Estresse no trabalho: o papel da descompressão nos escritórios
A saúde mental e esgotamento emocional têm sido temas altamente discutidos nos últimos anos. Afinal, a pressão por resultados e cargas horárias extensas podem ser extremamente cansativas. Chegamos a ver até casos de burnout — definido como um um estado de exaustão emocional, física…